「 月別アーカイブ：2017年12月 」 一覧

「数息観（すうそくかん）」は、呼吸へ集中する瞑想法です。宗派を問わず、瞑想の初心者に指導される場合が多く、僕も生まれてはじめて瞑想の指導を受けた、インドはブッダガヤの日本寺で、

「防衛機制」という言葉をご存知でしょうか？高校の保健体育の教科書に書いてあるそうですので、ご存知の方も多いかもしれません。 防衛機制は、「あれ、俺/私、今まずいんじゃない？」という状況におちいったとき …

わかったんだよ･･････････････オレにはもう････････わかった････ 人間には二種類いる････と 土壇場で臆して動けなくなってしまう人間と そこで奮い立つ者と････････（福本 …